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Ab 22. Juni fand an verschiedenen Tagen für alle Klassen ein Yoga-Workshop statt. Steffi Balbierer von InnSaei Yoga führte unsere Schüler sehr kindgerecht an Yoga heran. Eingebettet in Geschichten wurden die Schüler angeleitet bewusst auf ihren Atem zu achten, erprobten als Tiere verschiedene Übungen des Yoga und ließen sich am Ende der Stunde sehr konzentriert auf eine Entspannungsreise ein. Freudig entspannt gingen die Kinder danach wieder in ihre Klassenzimmer. Die Rückmeldung von allen Kindern war: es war top – wunderschön – es geht uns so gut jetzt – wir möchten es gerne wiederholen!
Ein Bericht aus der Sicht einer Schülerin:
Am Anfang übten wir die Tierarten nachzumachen, z.B. Affe, Giraffe, Flamingo, Hund, da wir sie später noch einmal brauchten. Danach machten wir eine Entspannungsfigur, um den Körper von den anstrengenden Übungen zu entspannen und zu lockern. Anschließend gingen wir auf Weltreise zum Urwald und dem Nordpol! Dazu erzählte uns die Yogalehrerin eine Geschichte, bei der wir immer die entsprechenden Tierfiguren nachmachten. Als erstes flogen wir los und durften mit den Armen kreisen. An den verschiedenen Orten, trafen wir dann die Tiere.
Wir alle fanden es sehr entspannend und waren am Ende ausgeglichen, sodass wir den restlichen Schultag gut aufpassen konnten.
Lilia, 4a
Wir bedanken uns beim Förderkreis der Schule, dass er diese Aktion für alle Schüler ermöglicht hat.
